Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1870 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 88,87g | Hh: 186,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лакт Творожок Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Nutberry Кешью Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|