Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1891 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 84,93g | Hh: 231,69g.
Aamiainen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареники с Картошкой, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: FARШ Блю Чиз Бургер, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Päivällinen: Ёбатон Jamy Pie, Лакт Творожок Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|