Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1327 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 92,48g | Hh: 110,86g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Lounas: Orion Choco Pie Original, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр Российский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жду трамвая
|