Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
236 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 14,54g | Hh: 19,40g.
Aamiainen: Marraqueta, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Contralmirante
|