Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1213 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 181,39g | Hh: 14,69g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная. Lounas: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Рыбная Мануфактура Аргентинские Креветки на Гриле. Välipalat/Muut: Мидии, Endorphin Протеин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|