Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1387 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 75,44g | Hh: 118,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: One Price Coffee Мокачино, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Global Village Фасоль Белая Консервированная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|