Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
900 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 43,19g | Hh: 97,64g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Steinecke Heidebrot. Lounas: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Pfannengyros. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|