Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
841 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 52,82g | Hh: 59,71g.
Aamiainen: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lounas: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Печень говяжья со сметаной, Barilla Макароны Бантики Отварные. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia0989
|