Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
987 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 109,29g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa , Nopales, Huevo, Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Lounas: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Beyond Sugar Smothie Funcional, Bistec. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatima1209
|