Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
2560 kcal
|
Rasva: 111,41g | Prot: 170,77g | Hh: 206,66g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Додо Пицца Эклеры-Мини с Заварным Кремом, Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|