Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1092 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 99,30g | Hh: 73,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lounas: Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Батончик, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|