Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
374 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 12,06g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Дым Дымыч Салями Полукопченая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Миндаль , Макдоналдс Мёд, Чай, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Изюм, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Эвалар Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vorobei2979
|