|
С Максимом всё.
Начала с 1 марта
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1873 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 102,63g | Hh: 151,95g.
Aamiainen: Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, ВкусВилл Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, I Like Eat Суп Куриный. Päivällinen: Княгинино Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|