Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
715 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 45,41g | Hh: 37,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Хаштак, Сыр Сулугуни. Lounas: Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|