Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1536 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 58,18g | Hh: 225,66g.
Aamiainen: BeFit Каша Овсяная с Малиновым Джемом . Lounas: Befit Паста с Овощами. Päivällinen: Kong Манго Сушеное без Сахара , Be Fit Салат Цезарь с Нутом и Тофу, Be Fit Крем Суп из Кабачков с Мятой. Välipalat/Muut: Kong Манго Сушеное без Сахара , Elementica Organic Soy Protein, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|