Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
912 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 95,45g | Hh: 62,77g.
Aamiainen: Ehrmann Шоколадный Пудинг. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: 28.04 куриные котлеты, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|