Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1708 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 62,76g | Hh: 292,62g.
Aamiainen: Мандарины, Nescafe Gold, Spirulina Food Гороховый Протеин, Жареный Хлеб. Lounas: Мёд, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Кухмастер Томатная Паста, Квашеная Капуста, Шебекинские Макароны Перья, Горбуша Жареная. Päivällinen: Горбуша Жареная, Кухмастер Томатная Паста, Зеленый Чай, Мёд, Белый Хлеб, Рис. Välipalat/Muut: Мандарины, Мёд, Белый Хлеб, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|