Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 64,69g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Scrambled Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lounas: Walnuts, Utz Pub Mix, Salad Dressing, Daisy Light Sour Cream, Butter (Salted), Baby Spinach, Idaho Spuds Potatoes. Päivällinen: McAlister's Deli Greek Salad Dressing, Calavo Avocado, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Beef or Calves Liver and Onions. Välipalat/Muut: Bananas, Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|