Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1873 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 84,08g | Hh: 163,60g.
Aamiainen: Оленина, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей. Päivällinen: Milford Сахарозаменитель, Чай с Лимоном, Сельдь, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом. Välipalat/Muut: Обычное Пиво, Слата Компот из Чернослива, Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|