Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1253 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 113,18g | Hh: 75,93g.
Aamiainen: Alnatura Rosinen, Aldi Milch 1,5%, Boiled Egg, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lounas: Cappuccino, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Chicken Curry. Päivällinen: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Baked or Broiled Salmon, Vermicelli. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|