Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
954 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 20,90g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич. Lounas: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|