Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
803 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 47,90g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Schogetten Black & White, Сырный Соус, Желен Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Молоко 3,2%, Сырные Вафли. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|