|
Мой вес постепенно тает на глазах, хоть и медленно, но зато нет обмороков, головокружения и слабости. На данный момент питаюсь на 1300-1500 калорий. Подключили плаванье 1 раз в неделю и занятия в зале 2 раза в неделю.
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|