Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1446 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 63,44g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: Äpfel, Granola Knusper Müsli, Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lounas: Salz, Aldi Eiweißbrot (50g), Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Weich Gekochtes Ei, Salatgurke. Päivällinen: K-Classic Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Weich Gekochtes Ei, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harzgirl79
|