Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
983 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 121,77g | Hh: 51,06g.
Aamiainen: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|