Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 140,62g | Hh: 307,70g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Ludwigsluster Zungenwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Lounas: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Wagner Rustipani. Päivällinen: Süßkirschen, Linseneintopf. Välipalat/Muut: Crunchips Western Style, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|