Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 93,73g | Hh: 143,43g.
Aamiainen: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сава Кедровое Молочко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Абрикосы, Мюсли с Льняным Семенем. Lounas: Сладкая Слобода Печенье Мария, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Жимолость, Салат Овощной с Маслом, Жимолость, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Урюк, Чернослив, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|