Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 67,65g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Rettich, Gurke (Geschält), Tomaten. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|