Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 69,12g | Hh: 110,39g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Гречка Отварная. Päivällinen: SPAR Котлеты Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черная Смородина. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|