Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1053 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 51,95g | Hh: 75,76g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Картошка Вареная, Говядина Постная, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|