Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1420 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 108,32g | Hh: 132,02g.
Aamiainen: Entremont Meule d'or Râpé, Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé. Päivällinen: Salade de Chou, Planet Sushi Chirashi Saumon. Välipalat/Muut: Herta Bacon Fumé, Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|