Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1387 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 129,62g | Hh: 144,31g.
Aamiainen: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lounas: Hill Country Fare Leaf Spinach, HEB Garbanzo Beans. Päivällinen: Great Value Olive Oil Cooking Spray, HEB Chicken Breast, HEB Baby Spinach, Wal-Mart Egg. Välipalat/Muut: That's It 1 Apple + 1 Mango Mini Fruit Bar, That's It Apples + Blueberries Mini Fruit Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|