Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1339 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 92,86g | Hh: 106,27g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Biser Trapist, Eric Suva Svinjska Pecenica, СМАК Хлеб Финский Зерновой Польза, Lindt Шоколад 90, Черника, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Z Bregov White Chocolate Raspberry , 20240314 - варенье, Pilos Fresh Cheese, Lindt 85% Cocoa Excellence, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Помидоры Черри, Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Pikok Kulen, Брокколи, Шампиньоны. Lounas: Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Грецкие Орехи, Babyfox Молочный Шоколад , Harvest Basket Pommes Frites, Frikom Boranija Zelena, Nautica Kalifornijska Pastrmka. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Кесадилья с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|