|
Sigue la buena racha
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
661 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 36,55g | Hh: 89,16g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido. Lounas: Huevo Duro, Repollo Morado. Päivällinen: Zapallitos, Repollo Morado. Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marielamatina
|