Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1025 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 76,79g | Hh: 60,04g.
Aamiainen: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Päivällinen: Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|