Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1474 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 80,70g | Hh: 108,54g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, KDV Нота Бум, Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Jagermeister Ликер Десертный, Кофе с Молоком, Виктория Салака Жареная, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|