Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1822 kcal
|
Rasva: 102,92g | Prot: 58,94g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Пятерочка Груша Сезонная , Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками, Красная Цена Батон, Меридиан Форшмак из Сельди. Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|