Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
925 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 27,45g | Hh: 105,38g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lounas: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Kiwi. Päivällinen: Lidl Kürbiskernbrot . Välipalat/Muut: Alnatura Hafermilch. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|