Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
655 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 29,03g | Hh: 41,39g.
Aamiainen: Restoria Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Greenfield Зелёный Чай с Жасмином . Lounas: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|