Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1788 kcal
|
Rasva: 105,29g | Prot: 155,41g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Ферма Кефир 1%, Nordic Овсяные Отруби. Lounas: Вареное Яйцо, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bek-bulatova
|