Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1143 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 62,72g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Chili con Carne, Arroz a la Mexicana. Lounas: Pepsi Pepsi, Arroz a la Mexicana, Chili con Carne, Gamesa Saladitas Paketines, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Valley Foods Leche Entera, Gamesa Galletas de Animalitos. Välipalat/Muut: Níspero. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|