Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
846 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 50,96g | Hh: 64,42g.
Lounas: Champignons, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Zucchini, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Päivällinen: Netto Sport Salami, Fol Epi Hauchfein, Philadelphia Meerettich, Wasa Hafer & Sesam, Paprika. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|