Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
563 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 43,59g | Hh: 37,52g.
Aamiainen: Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген, Рестория Шеф Шаурма. Välipalat/Muut: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Мистер Грин Экспертайз Триплекс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|