Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
3228 kcal
|
Rasva: 188,41g | Prot: 104,78g | Hh: 292,74g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль . Lounas: Активия Йогурт, Салат Свекольный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Mucho Mas Безалкогольное Вино, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сливочное Масло, Тайга-Продукт Рыжики, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Сладкая Жизнь Торт "Фирменный", Тефтели. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|