Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
996 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 47,09g | Hh: 57,89g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хаштак, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lounas: Индилайт Купаты из Индейки , Едим Дома Солянка Домашняя. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|