Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1122 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 117,72g | Hh: 66,05g.
Aamiainen: Варвара Краса Молоко Отборное 4,2%. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Зеленый Горошек, Салат Витаминный, Морковь, Запеченная или Жареная Пикша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|