Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1730 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 151,20g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Тыквы, Зеленая Линия Сушки без Сахара, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Fitobox Зефир, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Витапром Суп Овощной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Vita Хлебцы Мультизлаковые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Planto Barista Almond, Sporty Печенье Солёная Карамель, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|