Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 21,45g | Hh: 38,21g.
Aamiainen: Яблоко Желтое. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|