Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1051 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 56,58g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lounas: Линия Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|