Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1144 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 51,12g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Бедро Куриное, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Päivällinen: Салат Обжорка, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|